Varaa maksuton videotapaaminen
Tämä tapaaminen voi muuttaa elämäsi ja parisuhteesi suunnan. Varaa maksuton videotapaaminen alta. Saat selvyyttä parisuhteesi tilasta ja autamme sinua löytämään seuraavat askeleet kohti unelmiesi parisuhdetta. Tapaaminen ei sido sinua valmennuksen aloittamiseen.
Kiitos kärsivällisyydestäsi, anna kalenterin latautua. Tarvittaessa napsauta nuolta saadaksesi lisää vapaita aikoja seuraavan kuun puolelta.
Etkö löydä sopivaa aikaa? Lähetä sähköposti osoitteeseen [email protected], niin olen sinuun yhteydessä!
Mitä on parisuhdevalmennus?
Parisuhdevalmennus on ratkaisukeskeinen ja tutkitusti tehokas tapa kehittää parisuhdetta, jopa pelastaa se erolta. Parisuhdevalmennus luo selkeyttä ja auttaa navigoimaan suhteen ongelmatilanteissa. Hyvä valmennusprosessi ja osaava valmentaja auttavat kulkemaan kohti tasapainoista kumppanuutta.
Tutkittua tietoa parisuhdevalmennuksesta
Useat tutkimukset osoittavat, että parisuhdevalmennus parantaa tyytyväisyyttä omaan parisuhteeseen. Tutkimusten mukaan parisuhdevalmennus voi myös vähentää eron todennäköisyyttä. American Psychological Association -järjestön tekemän tutkimuksen mukaan parit, jotka osallistuivat parisuhdevalmennukseen, kokivat keskimäärin 30% nousun tyytyväisyydessä omaan parisuhteeseensa (APA, 2019).
Samansuuntaiseen lopputulokseen tuli myös Journal of Marital and Family Therapy -lehdessä julkaistu tutkimus, jonka mukaan parisuhdevalmennusta saaneilla pareilla oli huomattavasti alhaisempi avioeron riski kuin valmennusta saamattomilla pareilla (Doss et al., 2017)
Parisuhdevalmennuksen hyödyt
Tehokkaan parisuhdevalmennuksen taustalta löytyy useita tekijöitä. Kaikki nämä kuuluvat keskeisenä osana Mindful Marriage -valmennukseen.
Kommunikaation parantuminen
Parisuhdevalmennus korostaa avoimen, rehellisen ja arvostavan viestinnän tärkeyttä. Viestintätaidot ovat taitoja, joita voi oppia. Paremmat viestintätaidot auttavat ymmärtämään toisen tarpeita, mieltymyksiä ja tunteita, joka johtaa suurempaan empatiaan ja läheisyyteen (Gottman & Silver, 2015).
Taito ratkaista konflikteja
Tärkeä osa parisuhdealmennusta ovat tehokkaat työkalut konfliktien ratkaisemiseen. Tähän sisältyy erimielisyyksien juurisyiden ymmärtäminen, tunteiden rakentava ilmaiseminen ja molempia osapuolia tyydyttävien ratkaisujen löytäminen (Wile 2011)
Tunnesiteen vahvistaminen
Parisuhdevalmennus auttaa vahvistamaan kumppanien välistä tunnesidettä mm. edistämällä empatiaa ja arvostusta kumppanin ainutlaatuisista ominaisuuksista. Tällä on merkittävä positivinen vaikutus aikaisempaa vakaamman ja kestävämmän parisuhteen rakentumiselle (Johnson, 2008).
Henkilökohtainen kasvu
Parisuhdevalmennus on aina myös tutkimusmatka omaan itseensä. Se johtaa parempaan itsetuntemukseen, lisääntyneeseen itseluottamukseen ja syvempään ymmärrykseen omista arvoista ja tavoitteista (Snyder & Lopez, 2018).
Millaisessa parisuhteessa sinä haluat elää?
Mindful Marriage -parisuhdevalmennus on jo vuosien ajan auttanut hyvin vaikeissakin tilanteissa olevia naisia kääntämään uuden sivun parisuhteessaan.
12 viikon valmennus on selkeä ja ratkaisukeskeinen prosessi. Sen lähtökohtana on juuri sinun tilanteesi ja toiveesi. Jos parisuhteesi on ongelmissa, varaa maksuton videotapaaminen tästä. Keskustellaan tilanteestasi ja katsotaan olisiko Mindful Marriage oikea ratkaisu myös sinulle.