Pariterapian vaihtoehto: Mindful Marriage

Onko parisuhteesi ongelmissa? Eikö perinteinen pariterapia toiminut? Mietitkö jo eroa?

Jos tunnet olevasi hukassa etkä enää tiedä miten palauttaa suhteenne paremmaksi, tämä voi olla etsimäsi käännekohta. Ehkä olette jo käyneet pariterapiassa tai avioliittoneuvonnassa ilman pysyviä tuloksia tai puolisosi ei halua kumpaankaan. Tai kenties sinusta tuntuu, että olet jo yrittänyt ihan kaikkea, mutta silti riitely ja erilleen kasvaminen vain voimistuu. Aitoa yhteyttä ei vain enää ole.

KUULOSTAAKO TÄMÄ SINULTA?

Elämässäsi on hetkiä, jolloin koet:

Yksinäisyyttä, vastuuta kaikesta, tunnetta siitä ettet saa lainkaan tukea?
Aloitat päiväsi toivoen, että kumppanisi antaisi sinulle edes yhden itsevarman ja välittävän katseen sinä päivänä. Antaisi sinulle edes VÄHÄN huomiota?
Makaatko joskus sängyssä kumppanisi vieressä, mutta tunnetasolla koet teidän olevan kilometrien päässä toisistanne etkä yksinkertaisesti tiedä mitä tehdä?
Huomaatko muiden parien naurun ja ilon, kun he kävelevät käsi kädessä ja suutelevat toisiaan. Toivotko salaa, että sinullakin olisi vielä jokin keino saada samanlainen rento ja läheinen yhteys kumppaniisi?
Oletko pettynyt itseesi, että jouduit tähän tilanteeseen?
Ajatteletko, että ero on todellinen vaihtoehto? Vai oletko ehkä jo puhunutkin erosta?
Tuntuuko sinusta, että haluat pelastaa suhteenne, mutta pelkäät sen ehkä olevan jo liian myöhäistä?

Jos jokin näistä tuntuu tutulta, meillä on hyviä uutisia.

Mikään näistä asioista ei ole todellinen ongelma. Ne kaikki ovat vain OIREITA.

Lähes jokainen parisuhde on pelastamisen arvoinen.

Tässä parisuhdevalmennuksessa nopeakin muutos on mahdollinen.

Tule jälleen nähdyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi.

Tunne taas yhteys ja läheisyys

Mindful Marriage on parisuhdevalmennus, jossa:

Löydät jälleen yhteyden mieheesi
Voit taas kokea turvallisuutta ja luottamusta, joka sinulla joskus oli…
Tunnet samaan joukkueeseen kuulumista hänen kanssaan
Voit taas tuntea vetovoimaa ja intohimoa, jopa voimakkaampana kuin koskaan ennen!
Huomaat katsovasi kumppaniasi aivan uudella ja jälleen ihailevalla tavalla…
Vietätte jälleen treffi-iltoja, käytte yhdessä matkoilla ja teistä kahdesta tulee se pari, joka kerää muiden ihailevat katseet.

JA teet tämän ymmärtäen, rakastaen ja arvostaen samalla ITSEÄSI enemmän.

Hyvä parisuhde ei ole liikaa pyydetty

Mindful Marriage -valmennus on jo vuosien ajan auttanut naisia UK:ssa, USA:ssa ja Alankomaissa kääntämään parisuhteensa suunnan ja kokemaan jälleen onnellisuutta, läheisyyttä, luottamusta ja intohimoa. Nyt valmennus on saatavana myös Suomessa ja suomeksi.

Asiakaskokemukset kertovat tuloksista kaikkien parhaiten.

Lisää asiakaskokemuksia

Sopiiko tämä parisuhdevalmennus sinulle?

Mindful Marriage on oikea valmennus SINULLE jos:

Suhteessasi EI ole väkivaltaa
Olet päättänyt, ettet halua avioliittosi/parisuhteesi päätyvän eroon
Olet valmis panostamaan suhteenne tulevaisuuteen, myös taloudellisesti
Asut yhdessä puolisosi kanssa tai kommunikoitte säännöllisesti
Vallitsevan tilanteen ratkaiseminen on sinulle prioriteetti numero 1
Tiedostat, että panostaminen parisuhteeseesi tässä hetkessä vaikuttaa myönteisesti koko tulevaisuuteesi: fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiisi, mahdollisen perheesi tasapainoon ja onnellisuuteen sekä myös talouteesi
Elämäsi on muuten raiteillaan: sinulla on työpaikka tai oma yritys, ystäviä ja ehkä lapsiakin. Sinulla ei ole merkittäviä terveyshuolia
MUTTA olet kyllästynyt yksinäisyyteen, tappeluun, yhteyden ja läheisyyden puutteeseen
Haluat elää parasta mahdollista elämää ja olet valmis tekemään päätöksiä ja panostamaan tulevaisuuteesi
Haluat laittaa asiat lopultakin kuntoon

Parisuhdevalmennus naisille. Parisuhdevalmentaja Katariina Räike katsoo kameraan vanhan talon edessä.

Saa ammattilaisen näkemystä tilanteeseesi. Varaa itsellesi MAKSUTON VIDEOTAPAAMINEN. Saat ymmärrystä ongelmiinne ja niiden todellisiin syihin. Tapaaminen ei sido sinua valmennuksen aloittamiseen.

Varaa maksuton tapaaminen tästä

Tuloksia ensimmäisistä päivistä lähtien. Miten se on mahdollista?

Pariterapia vaihtoehto. Mindful Marriage parisuhdevalmennus.

Tehokas vaihtoehto pariterapialle.

Mindful Marriage on vaihtoehto perinteiselle pariterapialle. Se on valmennus, jolla on selkeä alku ja loppu. Mindful Marriage on on yhdistelmä itsenäistä oppimista ja yksityistä ammattivalmennusta.

Käytössäsi on todistetusti tuloksia tuottava ohjelma, kaikki sen työkalut ja strategiat sekä täysin ainutlaatuinen RAJATON henkilökohtainen tuki koko ohjelman ajan. Saat konkreettisia käytännön neuvoja AINA, kun niitä tarvitset.

Eikö parisuhteen parantamiseen tarvita myös puolisoa?

Muutos lähtee sinusta itsestäsi. Selkeys omasta itsestä ja valmennuksessa oppimasi uudet toiminta- ja ajattelutavat heijastuvat myös puolisoosi. Tästä ehkä yllättävästäkin faktasta voit kuulla myös näissä asiakaskokemusvideoissa.

Eikö pariterapiassa käydä kuukausia tai jopa vuosia?

Pariterapian kesto vaihtelee. Mindful Marriage ei kuitenkaan ole pariterapia, vaan tiivis 12 viikon parisuhdevalmennus. Prosessi on jopa tehokkaampi kuin perinteinen pariterapia tai avioliittoneuvonta, koska SINÄ olet ainoa ”liikkuva osa”. Näet heti mikä toimii.

Toimiiko parisuhdevalmennus myös etänä?

Ehdottamasti kyllä! Mindful Marriage -valmennus on kehitetty nimenomaan etänä tehtäväksi. Se on moderni ja tutkimustenkin mukaan vähintään yhtä tehokasta kuin tapaamiset samassa tilassa. Useimmat huomaavatkin myönteisiä muutoksia ja merkittäviä tuloksia jo heti ensimmäisinä päivinä ja viikkoina.

Naisten oma parisuhdevalmennus

Mindful Marriage on naisille suunniteltu parisuhdevalmennus. Se on prosessi, joka vie parisuhdettasi parempaan suuntaan heti päivästä YKSI alkaen. Mindful Marriage on käytännönläheinen vaihtoehto perinteiselle keskustelevalle pariterapialle ja avioliittoneuvonnalle. Tässä ohjelmassa saat jatkuvaa henkilökohtaista valmennusta, konkreettiset työkalut ja osaavaa tukea aina kun tarvitset. Kokonaisuuden avulla umpisolmu liitossasi pääsee purkautumaan ja läheisyys lisääntymään.

Mindful Marriage on intensiivinen 12 viikon ohjelma. Se on kehitetty nopeuttamaan niitä tuloksia, joiden mahdollinen toteutuminen pariterapiassa, parisuhde- tai avioliittoneuvonnassa voi kestää jopa VUOSIA. Ohjelman taustalla on yli 20 vuoden aikana kertynyt tieto itsensä kehittämisestä ja kasvusta sekä tehokkaimmista työkaluista.

Valmennuksessa oppimasi kommunikaatiotaidot perustuvat yli 40 vuoden aikana tuhansilta pareilta kerättyyn tutkimustietoon. Ne auttavat lopettamaan ristiriitaisen viestinnän ja poistamaan pysähtyneisyyden. Kehittyneen kommunikoinnin myötä koet läheisyyttä, kunnioitusta ja kiintymystä, sekä kasvavaa empatiaa ja ymmärrystä itseäsi ja kumppaniasi kohtaan.

Emme lupaa, että tämä on helppo matka. Valmennus edellyttää työtä ja sitoutumista parisuhteesi ja perheesi hyväksi. Palkinto on kuitenkin suurin mahdollinen, toimiva, turvallinen ja läheinen parisuhde.

Mindful Marriage -parisuhdevalmennus ohjaa hellästi, mutta määrätietoisesti kohti tuloksia. Saat tarkkaan valitut työkalut ja täysin ainutlaatuisen henkilökohtaisen tuen koko valmennuksen ajaksi. Kokonaisuus vie sinut kohti parempaa parisuhdetta nopeasti ja varmasti.

Mindful Marriage -valmennus on tarjolla nyt myös Suomessa, suomeksi ja voit osallistua siihen mistä tahansa. Vuosien ajan naiset ovat tämän täysin saman valmennuskokonaisuuden avulla kääntäneet hajoamisen partaalla olevat parisuhteensa ja avioliittonsa ympäri, ja päässeet suhteessaan uuteen, pysyvään kukoistukseen mm. Iso-Britanniassa ja Alankomaissa.

”Mindful Marriage -parisuhdevalmennus on saanut alkunsa OMAN avioliittoni pelastamisesta. Vaikka menestyin työelämässä, se EI merkinnyt MITÄÄN, kun oma avioliittoni alkoi hajota ja perheeni kärsiä. Tilanteen aiheuttama stressi vaikutti myös fyysiseen terveyteeni. Halusin pelastaa liittoni ja itseni ja aloitin eri työkalujen ja menetelmien arvioinnin ja testauksen omassa elämässäni. Tätä työtä tein USEAMMAN VUODEN ja tiedän tarkalleen mikä toimii. Olen oikeastaan ollut yllättynyt, että jotkut tarpeellisista muutoksista ovat täysin päinvastaisia kuin mitä usein parisuhdeneuvoina jaetaan!”

Katariina Räike
Valmennuksen kehittäjä

Selkeyttä tilanteeseen

Päätä, että et enää tyydy suhteeseen, joka on vähemmän kuin toivot ja ansaitset.

Varaa maksuton tapaaminen ja kartoitetaan yhdessä tilanteesi ja tehdään suunnitelma parisuhteesi pelastamiseksi. Tapaamisessa saat selvyyttä mikä on tärkeintä juuri nyt, jotta voit aikaansaada positiivisia muutoksia suhteeseesi.

Tämä parisuhdevalmennus on mahdollisuus panostaa itseesi, parisuhteeseesi ja aloittaa viimeinkin uusi luku yhteisessä elämässänne. Voit saada takaisin sen läheisyyden, turvallisuuden, ilon ja hauskuuden, joka teillä joskus oli. Ota ensimmäinen askel, varaa puhelu nyt. Se ei sido sinua ohjelman aloittamiseen.

Parisuhdevalmennus ilman puolison osallistumista. Ilmaan hyppäävä nainen auringonlaskussa. Kuin vapautuisi kahleista.

Varaa tapaaminen tästä

Tuntuuko, että annat ja annat, etkä saa mitään takaisin? Koetko, ettei sinua arvosteta eikä rakasteta?

Lähes jokaista meistä on neuvottu, ehkä jopa vaadittu sopeutumaan elämän ja kumppanimme odotuksiin. Meidän tulisi ennakoida mitä meiltä halutaan ja täyttää muiden tarpeita.

Odotukset parisuhteesta ja vaimona olemisesta juontavat juurensa yhteiskunnasta, vanhemmiltamme, sukulaisiltamme ja appivanhemmilta. Jopa somesta, elokuvista, kirjoista ja musiikista! Nämä odotukset ovat lähes poikkeuksetta hyvin yksipuolisia ja monesti raskaita.

Kumppanillamme on tietysti myös odotuksia, jotka hänen on täytettävä. Perinteisesti miehillä on aina silti ollut enemmän vapautta VALITA minkä verran he haluavat ottaa vastuuta esimerkiksi kotitöistä, tai lapsista ja heidän harrastuksistaan. Kumppanillamme on kenties ollut enemmän valinnanvapautta oman uransa suhteen, mikä on voinut johtaa myös taloudelliseen epätasapainoon avioliitossa.

Elämän Flow sisältää kaikki elämäsi tapahtumat.

Asiat, joista sinun on huolehdittava kotona. Vastuullasi olevat läheiset. Mahdolliset krooniset terveyshaasteet, tilanteet töissä tai käänteet globaaleissa pandemioissa. Käytännössä kaikki se mitä tapahtuu ympärilläsi, jokapäiväiset asiat, jotka vaativat huomiota, reagointia, organisointia, miettimistä, muistamista ja niin edelleen.

Elämän Flow sisältää myös oman menneisyytesi. Kaiken sen mitä sinulle on tapahtunut lapsuudessasi, teini-iän ystävyyssuhteissa, ensimmäisissä parisuhteissasi… Tällä KAIKELLA on vaikutusta tämän päivän itseesi, ja menneet kokemukset voivat aiheuttaa stressiä ja ahdistusta.

Tavallinen malli on ensin varmistaa, että läheisillä on kaikki kunnossa, kaikki on hoidettu, tehtävälista suoritettu ja SEN jälkeen saada tyydytystä siitä, että asiat ovat järjestyksessä. Tämä jättää hyvin vähän mahdollisuutta olla yhteydessä omaan itseensä. Onnen tunteet, ne harvat onnellisuuden hetket, tulevat ulkopuolelta.

Mindful Marriage -parisuhdevalmennuksen perustaa kutsumme Ydinyhteydeksi.

Kaikkea toimintaa tarkastellaan YHTEYDEN ja TARKOITUKSEN kautta.

Valmennuksen alussa käytät ensin aikaa selvittääksesi kuka olet, mitä edustat ja mitkä ydintarpeet sinua ohjaavat. Tämä on ensimmäinen vaihe ennen kuin teet mitään muuta avioliittosi parantamiseksi.
Tunnistat, mitkä asiat Elämän Flow:ssa pidättelevät sinua. Ovatko ne asioita menneisyydessä, nykyhetkessä vai jotain tulevaisuudessa? Asioita, jotka pitävät sinut tunnetasolla etäällä puolisostasi. Opit purkamaan näitä esteitä yksinkertaisella prosessilla ja opit taitoja, joilla lisäät keveyttä ja onnellisuutta jokapäiväiseen elämääsi.
Seuraava askel on yhteyden jälleenrakentaminen välillenne. Se tapahtuu ITSEESI JO LUOMAN YHTEYDEN avulla. Kumppanisi luonnostaan kiinnostuu uudenlaisesta itsevarmuudestasi ja kunnioittaa toiveitasi, koska kunnioitat nyt omaa itseäsi! Ymmärrät puolisoasi paremmin, koska olet jo työstänyt asioita itsessäsi. Tullessaan nyt uudella tavalla ymmärretyksi, hän haluaa luoda ja kokea yhteyttä sinuun.
Kun yhteys välillenne on muodostunut ja vahvistunut, luotte suhteenne odotukset, tavoitteet ja unelmat YHDESSÄ ITSESTÄNNE LÄHTIEN, tiiminä. Et enää anna ulkopuolisten odotusten, vaatimusten tai paineiden hallita sinua tai teitä!
Pitkällä aikavälillä tätä kaikkea ylläpitää positiivinen, kunnioittava ja taitava viestintä, joka on EHDOTTOMASTI opittava. Kommunikaatio on olennainen osa valmennuskokonaisuutta.

Luomme tiekartan keskinäiselle yhteydelle.

Kaikki uusi alkaa päätöksestä

Toimiva ja rakastava parisuhde ei ole liikaa pyydetty.

Tämä on mahdollisuus panostaa itseesi, parisuhteeseesi ja aloittaa viimeinkin uusi luku yhteisessä elämässänne. Saada takaisin se läheisyys, turvallisuus, ilo ja hauskuus, joka teillä joskus oli.

Varaa aika, jutellaan tilanteestasi